È una delle poche abitudini salutari, nonostante siano milioni le persone nel mondo che la praticano quotidianamente, dalle prime ore del mattino fino ad addormentarsi. Non è una cosa che piace a tutti, chi sicuramente ha avuto modo di provarla nel corso della vita., liberarsene con molta forza di volontà, qualcosa da valorizzare.
Consiglieremo le migliori app per smettere di fumare, sono validi per il sistema operativo Android, il che significa che quest'anno potrete farla franca completamente con i consigli e le cose da fare. Molte utilità tendono a fornire delle cose, molte sono valide se quello che vuoi è rimuoverle entrambe poco a poco e quasi dalla radice.
Smetti ora!: Smetti di fumare
Essere in grado di conoscere le ore esatte in cui stare senza fumare ti farà stare lontano dalla vita del fumo, sempre con la possibilità di assumere gomme da masticare alla nicotina, gomme aromatizzate e persino il farmaco ufficiale. Smettere completamente non è facile; molti fumatori attivi sono diventati fumatori passivi e hanno smesso di fumare grazie a diversi esercizi, che prevedono ore di esercizio e, soprattutto, meditazione.
Smetti adesso!: Smettere di fumare è una delle app più apprezzate nel Google Store, essendo la preferita da molti purché smettano completamente con qualche rimedio naturale. Uno dei consigli è quello di vedere tutto il testo e le immagini, con questo potrai almeno abbandonarlo quasi del tutto.
L'utilità aggiunge la data in cui abbiamo smesso di fumare, a patto di conoscere esattamente la data di inizio e vedere giorno dopo giorno il sostanziale miglioramento che ha. Funzionerà da Android 4.1 in poi, aiutandoti a uscire da questo problema in un minimo di poche settimane. La valutazione è di 4,5 stelle e ha più di un milione di download.
Tempo sobrio
Non solo vivrai la vita migliore, ma aggiunge anche la possibilità di smettere di fumare se fumi molto spesso con un contatore giornaliero, settimanale e mensile. Sober Time è un'applicazione che ci accompagna da molto tempo ed è riuscita a raggiungere molte persone in tutto il mondo per aiutarci in poco meno di poche settimane di utilizzo.
Una delle cose da evidenziare è il forum integrato, per conoscere consigli e dare se ne hai tanti, il che significa che puoi raggiungere il tuo obiettivo, quello di smettere di fumare. Ci sono molte persone che hanno completamente interrotto tutto questo e godono di una salute molto migliore, il che è prezioso e importante. L'utilità funziona sin dalle prime versioni di Android.
Sober Time è un'applicazione che ti aiuterà a mostrare le tue migliori capacità, aggiunge anche la pubblicità fastidiosa occasionale, essendo rimovibile se ottieni l'account premium per circa 5,50 euro. L'app ha più di un milione di download in questo momento e il punteggio è 4,5.
Smetti di fumare - Assistente
L'assistente per smettere di fumare ti dirà ogni passo da compiere per liberarti dall'abitudine. per nulla salutare, con i consigli e soprattutto con lo sport, importante se si ha bisogno di abbandonare sempre l'inattività. L'utilità è molto sofisticata, l'interfaccia mostra tutto ciò di cui hai bisogno per iniziare a rimuoverti poco a poco.
Ad una tonalità bianca quasi totale, si aggiunge una tonalità rossa che tende al rosa chiaro, che alla fine è un po' rilassante, puoi dire cosa stai fumando se stai facendo progressi, ed è a questo che serve. Smetti di fumare: l'assistente ti supporterà sia mentalmente che emotivamente e lo farà con messaggi molto chiari. L'app è gratuita e ben valutata.
Smettere di fumare – EasyQuit
Smettere di fumare è una delle cose che non è mai facile, questo viene sempre promesso in base alla coscienza, che è una delle cose che devono essere valorizzate e, soprattutto, prese in considerazione. Smettere di fumare – EasyQuit è una delle app che ti dirà cosa fare, comprese cose come camminare, fare esercizi sulle macchine del municipio e altre cose che devi considerare.
Smetti di fumare – EasyQuit incorpora una delle migliori interfacce, con una tonalità viola e rosa, che attirerà l'attenzione una volta aperta sul tuo dispositivo. Lo sviluppatore ha aggiornato l'app a settembre e ha corretto numerosi bug, tra cui diversi di sicurezza, insieme a diverse aggiunte interessanti.
RespirApp – Smetti di fumare
Anche l'Associazione Spagnola contro il Cancro dispone di una propria applicazione con cui lottare per smettere di fumare, con grandi benefici per la nostra salute. RespirApp migliorerà in alcuni aspetti, tra cui la possibilità di respirare tranquillamente, fare sport e combattere il fumo.
Raggiungere una vita senza fumo è facile grazie a tutti i consigli che verranno forniti, a ciò si aggiunge la possibilità di altre linee guida con cui pulire ed eliminare una spesa che rappresenta circa più di quattro euro al giorno per le vostre tasche. Gli esperti del settore solitamente forniscono i dettagli, quindi l'importante è seguire ognuna delle cose che vengono fornite e abbandonare quello che è un sollievo per i polmoni. Con una valutazione di 4,3 stelle, al momento ha raggiunto i 10.000 download, pochi nonostante la grande pubblicità.
Kwit – Smetti di fumare!
L'OMS ha testato questa applicazione e la consiglia quando vuoi smettere di fumare., motivo per cui è approvato dall'OMS (Organizzazione Mondiale della Sanità). Hai fino a cinque volte più probabilità di smettere di fumare, tutti con consigli diversi che devi seguire alla lettera.
Offre una tecnica ludica e offre anche la scienza per smettere di fumare, che sicuramente migliorerà questa ben nota abitudine con il passare delle settimane. Un'app che funziona davvero perfettamente sui dispositivi e le persone.
